Aktiv
Natur erleben - Leben spüren - Gesundheit fördern

Sie selbst können Ihre Gesundheit entscheidend beeinflussen durch gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung. Wandern wird als idealer Gesundheitssport empfohlen, weil es die Beweglichkeit fördert und dabei Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt werden. An diesem Wochenende werden Sie die wunderbare Erfahrung machen, wie gut doch die eigenen Füße tragen bei Wanderungen von 12 bis 20 km. Sie bekommen eine Fülle gesundheitsfördernder Tipps, erleben die Natur in ihrer sommerlichen Vielfalt und Ihren Körper in seiner Lebendigkeit. Stille- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Termine:

3.-5. Juli 09 und 25.-27. Sept. 09, weitere Termine (auch für Gruppen) auf Anfrage

Dauer:

3 Tage

Leistungen:

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer
• Vollpension
• geführte Wanderungen
• gesundheitsfördernde Tipps
• Stille- und Entspannungsübungen

Preise:

229,- €  pro Person im DZ

Buchungsadresse:

Anne Schneider, Tel. 0421/76331

Homepage: www.gruentoene.de